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タグ:スマート

29-05

20176/7

ナビゲート最新MAXブログ:07 6 17

12時間、会社などでストレスが多すぎると よる、布団に入っても、 仕事のことなどが気になって十分に寝つけませんよね。 そうなると眠…

29-02

20175/31

ナビゲート最新MAXブログ:31 5 17

ダイエット中は タブーとされがちな間食ですが、 食べすぎなければ問題ないみたいですよ。 逆にご飯と食事の間が長い場合、 間食して…

29-09

20175/25

ナビゲート最新MAXブログ:25 5 17

「倹約遺伝子」が ダイエットに関係してるって、 皆様知ってましたか? 倹約遺伝子というのは、 肉体に蓄えていたエネルギーが不足す…

29-10

20174/14

ナビゲート最新MAXブログ:14 4 17

夫の健康を考えるなら、 奥さんはしっかりと 主人の13時食代を確保しておくことが大切だと思う。 午後食代が少なければ、 どうして…

29-06

20174/4

ナビゲート最新MAXブログ:04 4 17

「元気に楽しく暮らすために、介護サービスがあるんですよ」 ケアマネージャーさんの言葉は、正直に言えば、絵空事のように聞こえた。 当時…

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